Nieuws
Zondag 29 Januari : Training Austerlitz
De training as. zondag vindt plaats in Austerlitz “rondje Pyramide”. We vertrekken om 08.00 vanaf “de Tol” per auto naar Austerlitz. Verzamelen om 8:10 bij de Franseput Voor lopers die op eigen gelegenheid naar Austerlitz gaan: Rijd vanaf Zeist via de Zeisterweg richting Woudenberg. Ter hoogte van de afslag Driebergen (HM 7.4, Traayweg [...]
Zaterdag 3 Maart : 3bergenLOOP
3bergenLOOP 2012: de inschrijvingen lopen hard! Afstanden : 6,12 en 21 Km Wacht niet te lang met inschrijven. De deelname limiet staat voor de prestatielopen op maximaal 900.
Trainingschema : 24 Januari – 12 Februari 2012
Wk Trainer Datum Training Bijzonderheden 4 Diederik di 24/1 Interval 6/8/10 x 400 m, 400 m rust Maarten & Theo do 26/1 Circuittraining rond Bunnichem; (kracht, snelheid, techniek, tempo) Martin & Theo zo 29/1 Auto naar Austerlitz: bosloop met tempo’s max 8/10km verzamelen om 8.00 bij De [...]
STEM op BUNNIKS MOOISTE
Stem op BUNNIKS MOOISTE, bij de Verkiezing van het Leukste Hardloopevenement van Nederland. Breng nu je stem uit op BUNNIKS MOOISTE en maak kans op één van de 2 reizen naar de Marathon van Athene, een iPad2 en mooie andere prijzen. Voor elke stem keert de organisatie van de verkiezing uit de sponsorpot € [...]
Geslaagde Snertloop 2012
De deelnemende lopers aan de najaarscursus legden vandaag, 8-1-2012, hun examen af tijdens de snertloop. Iedereen liep minstens 2 rondjes ( 5 Km ) ononderbroken. Alle geslaagden ontvingen het felbegeerde certificaat uit handen van de trainers, Diederik, Hans en Theo.