Bunnik 60 jaar! In dat kader hield Loopgroep Bunnik een openbare hardloopclinic. En nu niet, zoals een normale dinsdagavondtraining, rond Amelisweerd en de Uithof, maar rond het gemeentehuis.
Ervaren trainer Diederik begon zoals gewoonlijk met een warming up. Daarna indeling in een aantal tempogroepjes, ieder doet immers mee in eigen tempo. Gevolgd door een circuitje: een afwisseling van intervalletjes, sprintjes, opdrukken, planken, treinen. Afgesloten met een cooling down.
Het was een fijne, maar ook een gezellige clinic. Voor een aantal was dit de laatste training voor Bunniks Mooiste, voor anderen een mooie kennismaking met Loopgroep Bunnik. Voor degenen die zaterdag Bunniks Mooiste lopen: succes!
Wil je een beeld krijgen van wanneer en waar de normale trainingen zijn, en wat er dan op het programma staat? Zie het trainingschema.
